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维生素可以美白吗,维生素e可以美白吗

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  1. 吃什么维生素能美白?
  2. 维生素e有美白作用吗?
  3. 维生素b可以美白吗?
  4. 烟酰胺片可以美白吗?

什么维生素美白

一般吃维生素c的话,可以起到美白的效果,因为维生素c的话是可以起到抑制黑色素生成的作用,所以在一定程度上可以起到美白的效果,但是一般美白的效果都不是太明显,如果想要美白的话,日常生活中还需要多加注意防晒,尽量使用防晒霜和防晒帽。

维生素e有美白作用吗?

维生素e是有美白作用的,可以只将维生素e乳膏直接涂抹皮肤表面,也可以口服维生素e胶丸,维生素e主要是水溶性维生素,有抗氧化的作用,口服维生素e一定要在医生的指导下服用,不可以擅自加量或者是减量。使用维生素e美白时还要注意防晒,以防止紫外线***皮肤变黑。

维生素b可以美白吗?

维生素b不可以美白,维生素B是一种水溶性维生素,是食物释放能量的关键。维生素B1维持机体能力平衡,促进胃肠正常吸收治疗皮肤炎症。花生、瘦肉含量较高。维生素B2促进生长发育,提高免疫力,鱼类、动物肝脏含量高。

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烟酰胺片可以美白吗?

烟酰胺片有一定的美白作用。如果你打算美白的话,你可以多吃一些蔬菜水果,比如说芹菜,西红柿黄瓜,柑橘,柚子之类的东西。因为蔬菜水果当中含有丰富的维生素C,维生素C是一种水溶性维生素,有美白皮肤的作用,并且可以促进伤口愈合。

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(图片来源网络,侵删)
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