摘要：
石榴抗辐射吗？石榴营养怎么样？真的美容养颜吗？石榴籽油的功效？女孩每天吃石榴，真的可以起到美容和抗衰老功效吗？石榴抗辐射吗？应该不会吧！吃石榴对身体好处是很多的，石榴有很强的防辐射... 石榴抗辐射吗？
应该不会吧！吃石榴对身体好处是很多的，石榴有很强的防辐射的作用，也有很卓越的排毒功能。经常吃石榴能促进新陈代谢，补充体内能源，并且它体内所含的矿物质和抗氧化剂能过滤毒素，给肌肤注入新能量，真是美容养颜呢。
石榴营养怎么样？真的美容养颜吗？
石榴的营养和其他水果相比，其实并没有太特别的地方，它同样含有维生素C、钾、糖类、膳食纤维、有机酸等营养成分。其中，维生素C的含量为9毫克/100克，在水果中算比较低的，跟桃、菠萝蜜、香蕉、杨梅、枇杷这类水果在同个水平。
吃石榴美容养颜吗？这个真的很难说，但如果喜欢吃石榴，一般来说，适量吃吃没坏处。
有人可能会说，石榴里面不是含有很多抗氧化成分吗？是的，比如鞣花酸、花色苷、花青素等。既然石榴含有抗氧化成分，似乎吃石榴就能美容养颜了？其实没那么简单。因为抛开剂量谈功效是耍流氓。
另外，***如这个说法成立，可以说，吃任何新鲜蔬菜水果都能美容养颜了，因为这些抗氧化物质普遍存在各种新鲜蔬菜水果中呀。
最后，顺便说一说石榴怎么吃。榨汁？如果你懒，没问题呀，但要鲜榨的，而且尽快喝完，另外是别一次性喝太多。我个人比较喜欢一边剥一边吃，因为觉得很有趣。
（文中图片来源于网络）
作者：刘萍萍，华大基因营养师，营养科普作者，私人营养顾问；中国营养学会会员；今日头条悟空问答签约作者；自媒体名称：刘萍萍生活营养；分享生活中有趣靠谱的营养知识。
石榴籽油的功效？
石榴籽油有很多功效
一是可以美容养颜:石榴籽油具有平滑肌肤，为肌肤补充水分，提高肌肤的弹性，促进皮肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力的作用。
二是可以防癌抑癌:石榴籽油中含有丰富的黄酮类化合物、单宁、石榴多酚、维生素E、石榴酸等成分都有抗击自由基的作用，而自由基是100多种的癌症之源。
女孩每天吃石榴，真的可以起到美容和抗衰老功效吗？
首先呢，女性多吃石榴中可以帮助补充女性缺失的荷尔蒙，帮助女性发育的更好，石榴中含有很多的女性荷尔蒙，多吃可以促进卵巢以及***的发育，青春期发育的女性多吃些会变的更美。
然后呢，多吃点石榴可以帮助女性顺利的度过更年期，女性老化开始的时候，会变的月经紊乱，也会变得焦躁不安等。多吃点石榴可以让女性的身体状况得到调节，减缓更年期的不适症。
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最后呢，多吃点石榴有治疗女性不适症的作用，比如***出血以及白带异味，这些问题，多吃点石榴可以帮助治疗这些病。也能帮助女性预防智能衰退。
注意事项：
