摘要：
美容护肤小知识？护肤方法和技巧？护肤小知识？美容护肤小知识？1.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的... 美容护肤小知识？
1.不要去用手去挤痘痘，我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的，尤其是对于一些漂亮的妹纸来说，如果脸上有了青春痘是不好看的，其实我们也不用担心的，最好是自己不要去用手去挤的，因为那样以后会有疤痕的。
2.学会微笑，很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施，那么不要做一些的夸张动作的，要学会如何去微笑的，甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。
3.不要用手撑脸的，很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的，如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话，那么对于我们肌肤皱纹产生的，而且这些都是长久存在的，所以说美容护肤应该从细节做起。
4.面膜敷脸要注意，在进行美容护肤的时候，尤其在使用面膜的时候，一般是不超过15分钟的，而且面膜使用的时间长了会让我们肌肤变的更加差劲。
5.多喝水多饮水，其实美白护肤从饮水开始的，人们都说，女人是水做的，其实用饮水来美容护肤是很好的方法的，只是我们很多妹纸知道却做不到的，在这里还是提醒各位妹纸多喝水去保养。
6.营养补充，有了水还是不够的，你还是多多补充营养的，很多的微量元素都是通过食物来获取的，因为这么微量元素和矿物质都是对于肌肤有很好的保护功效的。而且我们要多方面去进行食物补充的。
1、护肤小窍门一 ：啤酒收缩毛孔
取面膜碗，倒入适量的啤酒，再将压缩面膜浸入啤酒中，三分钟后，取出，稍柠出一点多余的水分。敷于脸部，待水分快吸干时，在浸入反复如此，敷半个小时，再用冷水洗净脸部，毛孔不见了，肌肤也会变得非常的紧致。
将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变得非常光滑水嫩，还能持久锁住肌肤角质层的水分。
洗脸的时候，将小苏打于洗面奶混合一起洗脸，泡沫会变得非常细腻而且富有弹性，洗完之后，你会发现黑头减少很多，毛孔也缩小了不少。长期坚持，黑头就会消失了。
4、护肤小窍门四 ：牙膏消痘
牙膏具有非常好的清凉消炎作用，在痘痘红肿比较严重的时候，可取适量白色的牙膏涂抹在上面，能快速消除红肿，一个小时后洗净。
5、护肤小窍门五 ：茉莉花紧肤液
将茉莉花的花苞浸泡入冷水中，倒入一可密封的容器中，再兑入少许的医用酒精。可每日清洁好脸部后，去适量拍打在脸部。肌肤会变得非常的清爽，毛孔也会细致很多。
护肤方法和技巧？
第一、加强皮肤的保湿工作
清洁皮肤后，应在脸上涂抹保湿乳液，但不要选择含有酒精的爽肤水，否则会对皮肤造成***。因为在天气干燥的季节，可果再使用一些***性的爽肤水，可能会皮肤有损伤。所以，可以适当地补充水分，可以选择清爽滋润的乳液来补充皮肤，使之能起到良好的湿润作用。
第二、敷上面膜
晚上可以用面膜来保湿，可以起到美白和保养皮肤的作用。而且在使用面膜后，可以检查自己的皮肤状况，如果面膜的吸收状态不好，那么说明皮肤的状况不是很好，需要增加睡眠、调整饮食来加以改善。
第三、做好清洁的工作
护肤小知识？
1. 洗脸水温要适中，不要用过热或过冷的水洗脸，应该使用温水，这样有利于气血循环，不容易长皱纹。同时，一年四季都要做好防晒工作，不管是UVA还是UVB，都会对肌肤造成伤害，所以防晒工作不能省略。
2. 护肤品的使用顺序要牢记，一般是先水、中乳、最后油。卸妆也非常重要，一定要搭配卸妆产品先将脸部的彩妆卸干净，才能进行后续的清洁和保养工作。
3. 面膜是深层清洁类的产品，除非是睡眠面膜，否则都是要在30分钟以内洗掉的。此外，食物中含有丰富的维生素C、E可以避免、减褪色素斑的产生，应该适当多吃。
