摘要：
桃胶红枣枸杞一齐煮会上火吗？桃胶椰浆糖水做法？大家都吃过桃胶吗？都知道它的价值吗？桃胶红枣枸杞一齐煮会上火吗？不会上火的，相反的，这个甜汤营养价值很高，三者搭配，正好互相弥补下不足... 桃胶红枣枸杞一齐煮会上火吗？
不会上火的，相反的，这个甜汤营养价值很高，三者搭配，正好互相弥补下不足，不会上火，不会太清凉，这个甜汤在这个季节正正好，美白、养颜、祛斑，可以调和气血，女生经常喝这个汤，肤色亮白，红润，有光泽。
桃胶椰浆糖水做法？
材料
雪燕 10g、桃胶 15g、牛奶 150ml、椰浆 适量、小西米 半碗、冰糖 适量（
做法
步骤1
将雪燕、桃胶用清水泡发6小时（泡发时间因颗粒大小而异，我这个颗粒较小），完全泡发后，剔除杂质，沥干水备用。
食材：泡发好的花胶5-6块，椰浆50毫升，桃胶20克，椴树雪蜜适量，清水200毫升。
做法：
1.准备食材。花胶是干货，需要泡发。桃胶是桃树上的结晶物，其实热量不多，而且口感好，这几年特别受青睐，主要用来煮糖水，养颜滋润的作用。
2.泡发花胶第一步，洗干净后，准别一些姜片，因为花胶是鱼肚内的那个鱼鳔，带有一些鱼腥味，首先要给它去腥。在花胶上铺满生姜片。
3.桃胶用清水提前3-6小时泡发软。
4.花胶放入蒸锅中，大火蒸5分钟左右。这时候花胶遇热会缩水变小，这是正常的。
做法步骤如下：
1.将桃胶用清水浸泡至软化，约需1-2小时。
2.将桃胶捞出，用清水冲洗干净，去除杂质。
3.将适量的水放入锅中，加入桃胶，用中火煮至桃胶完全融化。
4.加入适量的冰糖，继续煮至冰糖完全融化。
5.最后加入适量的椰浆，煮开后即可关火。
小贴士：
1.桃胶要提前浸泡至软化，否则煮的时间会比较长。
2.煮桃胶时，火候要掌握好，不要煮过头，否则口感会变得过硬。
大家都吃过桃胶吗？都知道它的价值吗？
据近年来研究发现，桃胶的主要成分是多糖，含少量的蛋白质、杂质等，其多糖组成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和α-葡萄糖醛酸，具有较高的食用和药用价值。还含有维生素A。桃胶的功效与作用还包括清除结石、保护造血功能，有延年益寿、驻颜美容等。
2 增强体力
人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成，有强身健体的作用。
3 美容养颜
人体皮肤的衰老和自由基有直接关系，皮肤的弹性和胶原蛋白有关，人体内的胶原蛋白不足时，便会出现皮肤的弹性下降，出现皱纹等，桃胶中含有较多的植物胶原蛋白，适量的食用桃胶能有效的补充机体的胶原蛋白，对皮肤弹性的下降有防治效果。
4 补脑益智
桃胶中含有大量的半乳糖，半乳糖本是哺乳动物乳汁中乳糖的分解成分，植物中除了甜菜，其他很少含有，半乳糖是构成脑神经系统中脑苷脂的成分,与婴儿出生后脑的迅速生长有密切关系。因此，适当食用桃胶能补充大脑所需的半乳糖，对补脑益智有很大帮助。
