摘要：
青柠檬和黄柠檬哪个维c含量高？柠檬水用黄柠檬还是青柠檬的好？青柠檬可以直接吃吗？新鲜柠檬和晒干了的柠檬美白效果一样吗？青柠檬和黄柠檬哪个维c含量高？青柠檬黄柠檬的维生素含量更高;青... 青柠檬和黄柠檬哪个维c含量高？
青柠檬
黄柠檬的维生素含量更高;青柠檬维生素c含量更高。柠檬含有大量的维生素c,许多女性用柠檬泡水饮用,具有美容、美白、抗皱、抗氧化作用。一般来说,黄柠檬的营养价值与绿柠檬相似。
青柠vc含量多。
柠檬:为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。单花腋生或少花簇生
柠檬水用黄柠檬还是青柠檬的好？
青柠檬。
青柠檬虽然吃起来比黄柠檬酸，但是青柠檬中含有的维生素C要比黄柠檬高，所以我们泡水喝最好选择青柠檬。泡柠檬水的时候我们一定要选择新鲜的柠檬，其中含有的营养物质比较多，柠檬一定要切开来泡，因为柠檬皮中含有丰富的类黄酮物质和柠檬精油，对人体来说都是有益的。
都比较适合
通常情况下，青柠檬和黄柠檬都比较适合泡水喝，二者的营养成分和口感有一定的区别，可以根据具体情况选择柠檬的品种泡水喝。
1、营养成分：无论是青柠檬还是黄柠檬均含有较为丰富的柠檬酸和维生素C，但是相对而言，青柠檬的含量较为丰富。柠檬酸可以促进胃酸的分泌，有助于减轻肠胃的负担，维生素C可以清除身体中过多的自由基，进而达到预...
2、口感：由于青柠檬含有的柠檬酸要比黄柠檬多，所以青柠檬的口感相对更酸。而黄柠檬具有较浅的香味，回味略带苦涩感
青柠檬好，青柠碧绿，表皮光滑似橘，凑近闻也香味浅淡。
青柠檬口味更为尖锐浓烈，而香味却较清淡，恰好可以调出经典的东南亚SHARP滋味，却又不会夺走香茅蓝姜等调味料专司的浓香扑鼻。
青柠檬可以直接吃吗？
青柠檬和黄柠檬一样，都是直接可以食用的，但也因为青柠檬当中的维生素含量过高，所以会比较酸，可以把青柠檬切片泡水喝，也可以放蜂蜜，冰糖等制作成饮料，一些地方还可以拿他它一起烹饪菜肴，柠檬本身的维生素c具有美白养颜等功效，可以在晚饭后一个小时吃，有利于皮肤变白
新鲜柠檬和晒干了的柠檬美白效果一样吗？
首先，你要清楚为什么柠檬会有美白的效果。
其次，看看VC的特性：VC易溶于水（水溶性维生素），不溶于有机溶剂，在酸性环境中稳定，遇空气中氧、热、光、碱性物质，特别是由氧化酶及痕量铜、铁等金属离子存在时，可可促进其氧化破坏。
然后，看看晒干的柠檬片，一般都要经过切片处理（有铁离子），晒干或者烘干（氧、热、光）……你觉得还有多少VC剩下？没了吧？估计就喝个柠檬酸味。
就算吃柠檬都要尽可能的新鲜，用陶瓷刀具切割。
到此，以上就是小编对于青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好的问题就介绍到这了，希望介绍关于青柠檬和黄柠檬哪个美白效果好的4点解答对大家有用。
