摘要：
美白效果最好的护肤品有哪些？什么成分补水效果最好？怎样才能快速美白和瘦身？美白效果最好的护肤品有哪些？美白效果好的护肤品有Olay prox小白瓶、The ordinary 、Sk... 美白效果最好的护肤品有哪些？
美白效果好的护肤品有Olay prox小白瓶、The ordinary 、Skii 小灯泡、倩碧双星淡斑精华等，这几款产品都非常值得推荐。
1、Olay prox 小白瓶
平价小灯泡，主打烟酰胺，这一款区别于小绿瓶 烟酰胺浓度达到5%。淡白色蛋清质地液体，滴灌设计，基本没有特殊香味。非常好吸收，不黏腻，吸收完之后略微有一点膜感。控油效果非常棒。但是不会紧绷。
2、The ordinary
10%的烟酰胺，浓度可以说非常高的了。这是去年年底突然刮风，***都来买，外网断货加砍单，一瓶难求啊。不知道是因为更高的浓度或者是那一丢丢锌的作用，他确实让我变白了那么一点点。
3、Skii 小灯泡
大名鼎鼎的小灯泡，主打的是烟酰胺➕pitera pitera 带剥脱胶质的功效，烟酰胺不耐受的话会非常不适。乳白色的乳液状精华，淡淡的香味，质地好推开，上脸好吸收，不粘不糊，很舒服的肤感。控油的效果也非常好。总体来说使用感和价位是匹配的。
什么成分补水效果最好？
海蓝之谜焕肤水是一款主打二次清洁、舒缓保湿功效的保湿水，其主要成分是海蓝之谜品牌的灵魂成分神奇活性精萃，源于纯净海域深海巨藻，可以从根源修护、有效抗老。
这款焕肤水如深海清泉般盈润质地，清爽易吸收，可以有效调节肌肤纹理。焕肤水蕴含柳珊瑚萃取物，温和焕活肌肤，而且不含酒精，敏感肌姐妹也可以放心使用
1、：大家在选择护肤品是，尽量选择含有含有甘油成分护肤品补水保湿效果好，甘油又叫丙三醇，属于一种非常好的天然成分而且是最普通的保湿剂，适用于各类肤质，安全，不会引起敏感不适。
2、胶原蛋白：这是一种高分子蛋白质，其实也是人体内含量最多的蛋白质，胶原蛋白成分护肤品补水保湿效果好，能使皮肤结实有弹性。胶原蛋白的护肤品可以有效的提高皮肤角质层含水量，但也只能使肌肤在短时间里看起来水亮清透，作用不能持久。
3、氨基酸：这种有效物质不具有高效吸水性，但是却对水分有调节作用，若角质层中的水分含量减少时，氨基酸含量会同时降低。
4、芦荟：在日常生活中大家还可以选择富含芦荟成分护肤品，补水保湿效果也是非常好的，据相关研究表明，芦荟中的多糖胶原能组织皮层纤维素的增长，并通过芦荟的细胞赋活、代谢及保湿作用，使皮肤尽快恢复细腻、滋润、美白、平滑的效果。
5、海藻提取物：其实这是一种海洋提取物。它可以方便地配入水质的化妆品配方，它不仅具有良好的保湿功能，除此之外，还具有抗氧化作用和皮肤消炎功效，同时也可以有效的促进皮肤纤维芽细胞的增殖以及有助于胶原蛋白的产生。
怎样才能快速美白和瘦身？
你好，根据您的问题我们进行了深度调查为您解释您的疑惑，为什么我们的皮肤会变黑？主要是因为在我们的身体皮肤里有一种细胞叫黑色素细胞，它主要是为了帮助肌肤抵御紫外线的伤害，而且会产生黑色素。而黑色素随着角质蛋白细胞来到肌肤表层，同时新陈代谢会将这些黑色素代谢掉，恢复皮肤原本的颜色。但如果新陈代谢缓慢，黑色素细胞不能被正常的代谢掉，就会造成黑色素沉着，皮肤变黑或者形成色斑。
所以皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑;反之，则皮肤就越白。同时因为我们的不规律饮食导致身材发福变胖身材走样。
呢么造成我们变黑的原因也有很多种：
1.比如不注重防晒阴天觉得没太阳就放弃防晒，其实这才是最大的错误，阴天时紫外线是最强的时候黑色素也比较容易堆积造成皮肤暗沉没有光泽。
2.吃错食物造成体内堆积太多毒素，研究证明，酪氨酸脢的活性与体内的铜、铁、锌等元素，密切相关。经常进食富含酩氨酸和稀有元素锌、铜、铁的物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。
3.经常熬夜导致晚上玩手机辐射太大不仅会造成黑色素堆积容易毁坏皮肤的角质层，对眼睛也造成伤害，导致皮肤暗沉。
为什么身材会变胖易变形：
1.因为熬夜会影响我们的生理时钟运作，新陈代谢就会变得不正常。要知道新陈代谢的快慢可是会影响我们体内消耗热量的速度呢，所以当你经常熬夜，代谢率就会下降，那么就会形成易胖难瘦的体质了。
2.肥胖最根本的原因是热量摄入较多，运动量少，消耗较少，导致脂肪堆积，形成肥胖。
因此我们要进行美白和瘦身就要遵循以下几点
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