摘要：
冬天男生护肤防晒步骤？男士怎么作好防晒保护？冬天男生护肤防晒步骤？男生护肤防晒步骤：清洁→化妆水→乳液→防晒(隔离)。1、洁面清洁清洁是任何护肤工作的第一步，如果面部的清洁不彻底的... 冬天男生护肤防晒步骤？
1、洁面清洁
清洁是任何护肤工作的第一步，如果面部的清洁不彻底的话很容易引起皮肤的干燥或是引发一些皮肤疾病。所以我们要注意洁面的正确方式，先用温水洁面，之后使用洗面奶，洗面奶的选择要根据个人的肤质来定。洗完之后记得用清水洗净，再好再用冷水拍脸。
2、爽肤水
清洁和收缩毛孔的重要作用，化妆水不能替代润肤乳，化妆水的主要功能是调整肌肤，而不是润肤，所以化妆水要在清洁后使用。
男士怎么作好防晒保护？
涂抹防晒霜或喷雾可以在肌肤表面形成一层保护膜，有效地阻挡紫外线的伤害，而且在多数情况下，涂抹防晒霜或喷雾很容易操作，也方便携带。
除了涂抹防晒霜或喷雾之外，男人还可以***取其他防晒方法，比如出门戴帽子、墨镜等配件，穿戴宽松、透气的长袖衣物等。
还可以尽量避免在中午十二点到下午两点之间直接暴露在阳光下。
此外，男人应该坚持使用防晒霜或喷雾，不仅仅在夏季而是全年都要保持防晒，以减少紫外线对肌肤造成的损伤。
夏天紫外线强烈，男士也应该注重防晒。可以选择涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽和遮阳伞等物理防晒方法。此外，外出时间最好选择在早晨或傍晚时，避免中午时分长时间暴露在紫外线下。保持皮肤清洁干燥，多喝水以保持皮肤的水分。如果出现皮肤晒伤或晒斑，应及时使用修复霜或面膜进行修复。
男士防晒：
1、选对SPF系数 防晒是保养的第一步，然而选对合适的防晒产品才能有效防晒。防晒系数不是越高越好，SPF15的遮瑕率为93%，而SPF20的遮瑕率高达***%，SPF50的遮瑕率只提高了1%，为98%。系数越高添加的防晒成分剂量越高，对皮肤的负担也越重，容易导致堵塞毛孔、出油等肌肤问题，但是系数越高提供的防晒时间越长。一般阳光弱，暴晒时间短选SPF15左右的产品；阳光***晒时间长选择SPF15以上的产品，除此之外要每隔2小时再涂一次。 出门前提前半小时涂抹防晒霜，因为防晒霜需要经过一段时间才能被皮肤吸收从而发挥防晒作用。除了涂抹脸以外还要在脖子上、胳膊上、手上均匀涂抹防晒霜，避免脸蛋没有晒黑，但是脖子却是黑的，脖子防晒也很重要。
2、眼睛防晒很重要 有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。 对于太阳眼镜，专家建议一定要选择有UV防护功能的太阳镜，未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。
3、避免强光下暴晒 夏日炎炎，如果非要外出，请一定避开上午10点到下午2点。这个阶段紫外线最强烈，长时间暴露容易导致皮肤晒伤以及黑色素沉积。如果非要出门，记得除了防晒霜还要带帽子、眼睛或者打遮阳伞。
