摘要：
美白丸是什么，吃了对人有害吗？口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？吃美白丸有用吗？美白丸是什么，吃了对人有害吗？作为女生，美白是终生的事业，但是很多人却会对美白丸望而却步——为... 美白丸是什么，吃了对人有害吗？
作为女生，美白是终生的事业，但是很多人却会对美白丸望而却步——为了美白想尝试一下，但是却因为担心成分的问题不敢尝试，怕对有害，那我们就来看一看美白丸到底是什么吧～
美白丸里虽然含有“美白”二字，但并不是去掉了人体内的黑色素，而是抑制住了黑色素的形成，在黑色素被抑制住后，人就慢慢变白啦！
美白丸里的主要成分是半胱氨酸和维生素C，我们来一个一个说一说。
半胱氨酸是一个非常厉害的成分，它可以帮助我们合成一种叫谷胱甘肽的东西，谷胱甘肽的抗氧化功能很棒，可以防止身体内形成更多的黑色素。
再来说说维生素C，维生素C在生活中很常见，人们对它很熟悉，维生素C的抗氧化能力也很棒，也能提高人体的免疫力，从而使人的皮肤更显白亮。
内服的东西确实要小心谨慎，但是美白丸并不是药品，而且保健品，在安全方面还是有保障的。在市面上，有很多知名的美白丸品牌
1.pola
pola美白丸的主要成分就是半胱氨酸，加强了肌肤的新陈代谢，抑制黑色素形成，2018的新版还添加了杨梅树提取物和YAC精华，能够抗糖化，让人的皮肤扫去暗黄，提亮肤色，富有活力。缺点是价格较高，不适合学生党
2.fancl美白丸
美白丸口服美容护肤品有点像注射美白针，都是把抗氧化成分送到身体里面，只是更温和安全一些。
，例如维生素C、维生素E、谷胱甘肽、α-硫辛酸等，以抑制黑色素合成，促进黑色素还原，因此可以认为美白丸是有一定效果的，对大多数正常体质来说。是比较安全的。
例如：谷胱甘肽与黑色素合成代谢
但是，美白的基础是防晒，如果防晒没做好，吃美白丸想见效也很有难度。另外，所有这些有效成分都是经过肝肾代谢的，肝肾不好的人慎重。
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口服美白丸真的有效吗？对身体有副作用吗？
维生素太多了，会加重肾脏负担吧。
因为美白丸的成分一般都是维生素C、E、B2，以及L-半胱氨酸。
L－半胱氨酸对甲醛、乙醛、铅、镉、河豚毒、酒精等具有有效的解毒作用, 这些都已被实验所证明。它可以除去皮肤本身的黑色素, 改变皮肤本身的性质, 使皮肤变得自然的美白。具有防止生物体衰老的功能。
而且即使不服用L-半胱氨酸，人体也会自然合成，吃的再多，也没有副作用，是种理想的美白产品。但是维生素服用过多却会对肾脏造成负担。
服用以L-半胱氨酸为主成分的解酒药可能更好一点，国内的舒邦就不错，某宝有卖。含量高，更安全，重点是便宜。
在购物网站上一搜索，还真有“美白丸”，大多产自日本，也算是海淘了，恕我孤陋寡闻了，按照包装说明上每天2粒来计算，一个月下来要300+，如果真能美白，这点儿钱对于爱美人士还真不算多。
我是不懂日语的，发给我在日本的同学简单翻译了一下，时下最流行的POLA宝丽美白丸的主要成分有：Indokinoki提取物、桃花提取物、艾蒿提取物、甜瓜提取物、维生素C、维生素E，其他都是辅料成分，没有药物疗效。
POLA宝丽美白丸中含量最高的是Indokinoki提取物，它的主要成分是大豆异黄酮，是一种植物性雌激素，也称为类雌激素，它的作用不是补充雌激素，而是调节雌激素，它可以使皮肤细腻、柔软、光滑、富有弹性，一般情况下它是不会改变体内雌激素水平的，但是大剂量服用也存在内分泌失调的风险，可引起月经紊乱、***胀痛、痤疮等不良反应。
维生素C有对抗紫外线损伤，促进胶原蛋白合成，减少黑素形成的作用，维生素E可以加速黑素代谢，抗衰老，与维生素C联合效果更佳。但口服美白丸后，维生素C和维生素E并不会全都奔着皮肤去，会随着血液到达身体的各个器官，局部浓度不够高，自然会影响美白效果，其实蔬菜和水果中的维生素C和维生素E已经足够满足我们日常需要了，更重要的是食物中的维生素C和维生素E吸收会更好。大剂量服用维生素C可能引起恶心、腹泻、腹痛、铁吸收过量、肾结石，溶血等不良反应。
其他还有BB美白丸、WHITE美白丸和FANCL美白丸，它们的成分大致相同，常见的成分有维生素C、维生素E、B族维生素和L-半胱氨酸。
B族维生素可以防止黑色素沉积，发挥美白功效。大剂量服用B族维生素可能会引起烦躁、疲倦、食欲不振、皮肤潮红、瘙痒、尿液变黄等不良反应。
L-半胱氨酸可减少黑色素生成，达到美白疗效，长期服用可能会出现过敏反应、恶心、呕吐、食欲不振等不良反应。
美白基本是通过减少黑素形成、防止黑素沉积、增加黑素代谢这3条途径达成的，但黑色素代谢主要受基因和激素调控，我们既不能改变基因成为白种人，又不能阻止性激素的分泌，所以这些口服美白的产品效果也不会非常显著，也许只是聊胜于无吧。
如果您非要说，美白丸就是有效，那我也不反驳，毕竟谁不爱美呢，我也希望一白遮三丑。
参考文献：
吃美白丸有用吗？
美白主要通过5个途径来完成： 1、隔离紫外线；2、抑制黑色素的合成；3、阻断黑色素的传递；4、还原已生成的黑色素；5、加速代谢已生成的黑色素。
能够美白的成分有维生素C，烟酰胺，熊果苷，十一碳烯酰基苯丙氨酸，己脒定，N-乙酰葡萄糖胺，果酸。
你参照以上成分，对照你的美白丸成分表。根据成分，自行考虑。
建议买正规厂家的，毕竟是吃进肚子里的。美白是内外结合的，注意做好防晒工作。
美白丸可以令皮肤恢复原本白净度
据网络调查统计,坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，如果你不知道你身体原本白净度是多少，可以参照大腿内侧的皮肤色度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。
有一定效果，特别是很火的pola美白丸，含有传明酸，临床试验是有美白效果的，对色斑有改善作用，但是伴有恶心、呕吐、凝血、姨妈减少的副作用。特别是短期就能马上看到效果的美白丸，一定不要食用，含有一定的铅，对人体是有素的。
主要成分含有维生素C是有一定美白效果的。
美白丸是一种保健品但不建议长期吃美白丸，还会产生依赖性。如果想要效果肯定是要坚持吃的。
一白遮三丑不仅仅是中国人的古话，亚洲人对于美白的热情在现在也远远高于欧美用户，所以我们不断的看到了市场上的各类美白产品，从美白精华到美白面膜再到美白针，甚至到现在颇为流行的“美白丸”。一颗小小的药丸真的有这么神奇么?今天就来为你深八看看。
美白丸可以令皮肤恢复原本白净度
据网络调查统计,坚持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果不会吃了马上就变白的效果，而是需要坚持服用才会发现有白几度的效果，但是最白也是只能恢复到你肌肤本身的白净度，如果你不知道你身体原本白净度是多少，可以参照大腿内侧的皮肤色度，大腿内侧的皮肤通常是较娇嫩而且没有被紫外线照射到的部位，所以相对来说是全身最白的地方。
晒黑后美白丸可以迅速恢复白净度
特别是你如果有去海边或者受到过强烈的太阳照射后，出现的皮肤变黑很多的时候，只要坚持服用一段时间美白丸，皮肤会很快就恢复原来的白进度。这也是美白丸效果最佳的表现。
美白丸可以令肌肤能难变黑
如果你平时一直有吃美白丸的习惯，也行平时看不太出美白的效果，但是你如果去海边旅行或者受到了长时间的太阳照射，会发现平时很容易被晒黑的的皮肤并没有像往常一样晒黑，这就是美白丸的功效。
皮肤白不白，其实不能光靠表面功夫，控制人体表皮中的黑色素合成能力也是非常关键的一点。黑色素生成的越多，皮肤就越发黑。而L-胱氨酸是人体中存在的一种重要的决定皮肤白不白的元素，当肌肤缺少L-胱氨酸的时候，受到紫外线的照射酪氨酸酶会被激活产生大量黑色素。美白丸就是从植物中提取大量的L-胱氨酸制成药丸给肌肤补充，提高了肌肤抑制黑色素生成的能力，同时美白丸还可以加强肌肤新陈代谢，促使黑色素快速排出，肌肤自然白皙通透。这就是为什么美白丸有用的原因。
到此，以上就是小编对于美白丸吃了有副作用吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于美白丸吃了有副作用吗的3点解答对大家有用。
