摘要：
大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？多吃西红柿可以变白么？西红柿水能让人变白吗？大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？ 是的，吃大、小番茄都可以美白。 作用原理： 番茄... 大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？
是的，吃大、小番茄都可以美白。 作用原理： 番茄红素的抗氧化作用。 番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。 番茄红素的作用。 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。 西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。 多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。 番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。 方法很简单： 把番茄用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。 经常涂抹加蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。
是的，吃大、小番茄都可以美白。
作用原理：
番茄红素的抗氧化作用。
番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。
番茄红素的作用。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。
多吃西红柿可以变白么？
：西红柿具有丰富的维生素C，维生素E，番茄红素，其中有抗氧化的成分，可以有效的控制体内黑色素，减少黑色素生成，西红柿中还含有丰富的苹果酸和谷胱甘肽的物质，可以延缓衰老，使皮肤散发光泽，美白过程中注意防晒，饮食均衡。
是西红柿能让人变白，没有这种说法，也没有科学根据的，西红柿虽然有营养，它含有维生素C，无萝卜素，还有蛋白质，各种矿物质等营养元素，但这些营养元素并不代表吃多了会让人的皮肤变白
西红柿水能让人变白吗？
西红柿汁无法直接让人变白，但长期喝西红柿汁有美白功效。因为西红柿里含有大量的维生素C，而维生素C有很好的抗氧化效果，能抑制皮肤中黑色素的合成，从而可以起到美白的作用。
西红柿水不能直接让人变白。虽然西红柿富含维生素C和抗氧化剂，有助于美白和抗衰老，但单纯喝西红柿水并不能直接改变人的肤色。肤色是由多种因素决定的，包括基因、皮肤的黑色素含量等。美白是一个综合的过程，需要从内部调理、正确保护皮肤以及科学使用美白产品等多方面的综合措施。
然而，西红柿水或含有西红柿的食物有助于改善皮肤健康和提供抗氧化作用，进而有助于让皮肤看起来更亮白。多摄入富含维生素C和抗氧化剂的食物，结合适当的保湿和防晒措施，可以帮助促进肌肤的亮白和保持健康。同时，良好的生活习惯如充足睡眠、均衡饮食和适度运动等也对皮肤的健康有积极的影响。
