吃什么维生素美白,吃什么维生素美白皮肤最有效

摘要： 吃维生素c能美白吗？维生素e和维生素c乳液怎么用？吃维生素c能美白吗？服用维生素C具有一定的美白作用，但作用有限。维生素C具有抗氧化、抗衰老、清除自由基的功效，对于淡化色斑形成和色...

1. 吃维生素c能美白吗？
2. 维生素e和维生素c乳液怎么用？

吃维生素c能美白吗？

服用维生素C具有一定的美白作用，但作用有限。维生素C具有抗氧化、抗衰老、清除自由基的功效，对于淡化色斑形成和色素沉着具有一定的作用。不过，对于与遗传因素有关的皮肤色素过深，服用维生素C并没有明显的效果。平时多吃些新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素C。

维生素e和维生素c乳液怎么用？

可以在每天晚上洗完脸以后，把维生素e和维生素c乳抹在脸上，这样的话是能够给脸部起到保湿的作用，在晚上的时候不会使皮肤特别的干燥。

还可以在每天早上抹护肤品之前抹一层，这样的话能够起到润肤的作用，而且还不容易起皮、卡粉之类的。维生素e乳不仅能够保湿，而且还能够美白祛斑。

到此，以上就是小编对于吃什么维生素美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃什么维生素美白的2点解答对大家有用。