摘要：
吃什么美白全身皮肤？冷白皮身体乳真的可以变白吗？白里透红素使用方法？什么是莹白玉素？吃什么美白全身皮肤？通常吃以下水果对皮肤又白又嫩：1.樱桃。樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等... 吃什么美白全身皮肤？
通常吃以下水果对皮肤又白又嫩：
1.樱桃。樱桃含有糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富营养。铁能使人气色红润，而β胡萝卜素和维生素C可以美白肌肤，多吃樱桃能让皮肤变得细腻、有弹性。
2.柚子。柚子中含有丰富的维生素C，可以降低人体黑色素的形成，不仅可以有效去除色斑，还能够令皮肤更加紧致，对美白肌肤也有较大的帮助。常吃柚子还能促进机体分泌胶原蛋白，使肌肤保持水嫩并且富有弹性。
3.草莓。草莓富含丰富的肌肤营养素，是美容美白的理想食品。经常吃草莓可以增加皮肤弹性，具有较好的增白效果，还能够滋润保湿，使肌肤富有光泽。
冷白皮身体乳真的可以变白吗？
不可以变白。
因为皮肤的颜色是由黑色素的数量和分布决定的，而身体乳只是润肤品中的一种，没有改变黑色素的作用。
况且，身体乳本身并不能渗透到皮肤深层，只是起到保湿和滋润的作用。
如果想要改变肤色，应该选择专业的美容手段，如激光祛斑、光子嫩肤等。
可以
是真的哦，但也不用担心,坚持用这些美白身体乳,不出一个月就能逆袭冷白皮
身体乳的作用有很多，除了能保湿防止皮肤出现粗糙、起皮的情况，很多含有烟酰胺成分的身体乳还有很好的美白效果
冷白皮身体乳一般宣称可以美白，但是实际上其主要作用是保湿和滋润皮肤，而非真正的美白。它含有多种保湿成分和植物精华，能够改善肌肤的干燥和粗糙现象，让皮肤更加柔软、有光泽。如果想要达到真正的美白效果，建议使用专业的美白产品，并结合饮食、生活习惯等多方面改善。
1 不可以2 因为人的皮肤颜色决定于皮肤内的黑色素的含量，而冷白皮身体乳并不能改变黑色素的含量，所以不能达到变白的效果。
3 值得注意的是，长期使用化妆品会对皮肤造成负面影响，建议选择科学合理的保养方式来保护皮肤健康。
这个不太可能，没有科学依据，身体乳最大的功能，充其量就是滋润皮肤而已，用完后当时比较光滑清爽。要提高到改变肤色，是不可信的。皮肤的结构相当复杂，况且每个人的皮肤都不一样。把皮肤当成头发一样可以随便染色，天方夜谭啊！
白里透红素使用方法？
每天使用靓邦素白里透红洗面奶，取适量涂于面部，加小许清水轻轻按摩（1－2）分钟，再取清水洗净就可。
2．靓邦素日霜A+B二合一（先用A，后用B)。
白里透红素是一种美白保湿的精华素，使用前先清洁皮肤，取适量白里透红素均匀涂抹于脸部、颈部或需要美白的部位，用指腹轻轻***至吸收即可。建议每天早晚使用，持续使用可以改善肤色不均、暗沉等问题，使肌肤光滑细腻、白里透红。但如出现不适，应立即停止使用。在使用白里透红素期间，需注意防晒，以免影响美白效果。
什么是莹白玉素？
莹白玉素是一款美白淡斑修复皮肤暗黄的膳食营养补充剂。它是通过内服的方式来达到调理面部皮肤问题作用的,它是一款能够改善皮肤暗沉,能使皮肤变得白皙透亮的。
它的成分主要是由天然的植物经过配比制作而成的,其中包含了有胶原蛋***、针叶樱桃果、透明质酸钠、库拉索芦荟等,具有滋养皮肤,改善皮肤暗沉,淡化皮肤斑点等作用。
