摘要：
椰汁美白的正确方法？椰子维生素c含量高吗？北方人适合喝椰子吗？椰汁孕妇可以喝吗？椰子怎么吃下来？椰汁美白的正确方法？椰子汁蜂蜜面膜的做法1、准备材料：椰子汁3大匙、蜂蜜1大匙。2、... 椰汁美白的正确方法？
1、准备材料：椰子汁3大匙、蜂蜜1大匙。
2、将椰子汁和蜂蜜搅拌均匀即可。
椰子汁蜂蜜面膜使用方法：
洁面后，用热毛巾敷脸，再将面膜均匀地涂在脸上，15分钟后，用清水洗净即可。每周1～2次。
椰子维生素c含量高吗？
椰子中富含的维生素c是非常高的，所以在平时生活中可以多吃一些椰子，来补充身体的维生素，能够起到美容养颜的作用，而且还有抗氧化的作用能够延缓衰老，使得肌肤变得更加弹力十足。
而且经常吃椰子，还能够补充身体营养，提高身体免疫力和抵抗力有利于身体的健康。
比较高
椰子有人体不可缺少的维生素B族和C是天然补剂，尤其是维生素C，含有抗氧化成份，在与日光接触中发挥中和游离基的作用，促进新陈代谢，避免黑斑和雀斑的产生，改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象，使肌肤美白；可促进胶原蛋白及弹力纤维再生，更新老旧的细胞角质，增添肌肤光滑。
北方人适合喝椰子吗？
椰子适合北方人喝：
1.清凉消暑：椰汁含有丰富的维生素及矿物质，夏季饮用不但可以解暑止渴，还可以补充大量营养物质，有滋补身体的功效。
2.美容养颜：椰汁含有丰富的维生素C，具有美白、抗衰老的功效，椰汁中的维生素E拥有淡化色斑、减少皱纹的作用。
3.强身健体：椰汁中含有大量的蛋白质、果糖、葡萄糖、维生素B1等。适量的食用可以增强食欲，还有强身健体的功效。
椰汁孕妇可以喝吗？
椰汁孕妇是可以喝的，椰汁的营养价值非常高，含有维生素c钙磷，镁，蛋白质都很高，在怀孕前，怀孕时适当的喝一些椰汁，有助于胎儿神经的发育，可以增加孩子的抵抗力，椰汁中含有维生素，可以抑制黑色素，有美白养颜的作用，孕妇喝有助于抑制生长雀斑。
椰子怎么吃下来？
生吃椰子肉。椰子水喝完之后，把椰子壳弄开，里面的椰子肉取出来，就可以直接食用，生吃营养比较好。椰肉还具有美容的功效，可以促进人体的新成代谢，减少黑色素，从而起到美白的作用。
椰肉羹。椰汁喝完后可以用刀或斧头将椰汁劈开，为了方便将椰肉取出，可以劈碎一点。然后将椰肉取出后用刀切碎，然后加入开水用搅拌机搅碎。最后将椰汁倒出加入蜂蜜，就可以食用了。
