摘要：
手怎样可以变白？青春期如何变白变帅？怎样保养皮肤变白？手怎样可以变白？如果想让自己的手变白，可以通过平时的养护方法来改善，比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸... 手怎样可以变白？
如果想让自己的手变白，可以通过平时的养护方法来改善，比如可以将手洗干净之后用酸奶涂抹手背，然后进行按摩，直至酸奶被揉搓干掉，然后再用清水冲洗，涂抹一层护手霜，再戴上一次性的薄膜手套，大约20分钟之后取下，就能够起到手部皮肤美白的效果。
青春期如何变白变帅？
穿到干净些，头发整到利落些，别突里快成光头了，也别长里盖住脸，千万不要去模仿男明星的发型，因为你可能架御不了，青春期男生会出现雄性激素过高，大多数会有出现青春痘的现像，这个时候就要从内到外去预防和治疗，烟酒这两样必须要戒掉，晚上不要熬夜，早晚洗脸，洗面奶，补水都要做到，要定期去角质，最好在睡前敷面膜，现在男生敷面膜也是一件很正常的事了，平均一周做两次面膜，可以购买，也可以自制，具体自制面膜有很多种，具体方法可以在去各网站搜索，最重要的是要有个好心情，学会微笑，微笑是最美的象征
1.
坚持每天用洗面奶洗脸，每晩用水乳，每周敷2次面
2.
多运动，男生练岀腹肌能增添魅力值。
3.
学会说话技巧，高情商的男生更受欢迎。
4.
不要过度透支自己的健康，好好吃饭睡觉。
青春期的男孩子不用太在意自己的外貌，自然才是最好的，男孩子不需要长得太好看，只要对人好，性格好，三观正，穿衣有品，打扮不差就好了，青春期就该好好学习，快快乐乐的
怎样保养皮肤变白？
皮肤变白的方法有：做好防晒、使用美白产品、定期去角质、做好保湿、适量使用抗氧化成分的化妆品、营养均衡、规律作息等。
想让皮肤变白，需要多种方法结合使用。坚持做好防晒工作；使用美白类产品，注意美白成分浓度是否足够；定期去角质能够减少晦暗感，并增加美白成分的透皮吸收率；做好保湿工作，使角质层处于水分充盈并排列整齐的状态。适当使用一些抗氧化成分，协助美白成分生效。注意饮食、作息，从里到外的健康才能拥有真正的好气色。
让脸部保持美白或者是全身保持美白，应该多补充水分，如果水分流失的话，皮肤就会出现干裂，也就会变非常的黑。除此之外应该做好防晒措施。适量的运动可以让身体里的废物随着汗水排出来，皮肤是身体最大的器官，有呼吸和排泄的功能，排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。
