摘要：
喝柠檬水能不能让自己变白？奶茶店的柠檬水可以美白吗？柠檬水能洗白衣服吗/？白天喝柠檬水会变白吗？喝柠檬片能变白吗？喝柠檬水能不能让自己变白？可以使皮肤变白，但是不会使皮肤快速变白，... 喝柠檬水能不能让自己变白？
可以使皮肤变白，但是不会使皮肤快速变白，柠檬是一种水果，柠檬含有丰富的维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸、柠檬酸、苹果酸，而且含有高量的钾元素和低量的钠元素，对人体十分有益。
喝柠檬水可以美白，但是需要长期坚持。柠檬中含有维生素c，最好晚上服用，白天服用之后要涂抹防晒霜，因为维生素c是感光物质。而且喝柠檬水可以促进人体新陈代谢，促进体内垃圾毒素更快的排放。保证充足的睡眠，多喝一些白开水，适当的进行体育锻炼，对美白也有一定的功效。
不会
每天喝柠檬水并不会变白，柠檬水不能起到美白的作用。
根据实验研究发现，虽然维生素C可以通过抑制络氨酸被活化来减少黑色素的生成量，从而达到美白的目的。但是柠檬中的维生素C含量还不足以支持皮肤变白。
奶茶店的柠檬水可以美白吗？
柠檬中含有丰富的维生素，长期食用可以防止黑色素的沉淀，所以柠檬水可以美白是毋庸置疑的。至于奶茶店卖的柠檬水，其实跟自制柠檬水没有太大差别，只有是***用新鲜的柠檬，那么也是可以同样达到美白效果的。
柠檬水能洗白衣服吗/？
往温水里加点柠檬汁，或是在水中放入两片柠檬，然后将洗后的白色衣物浸泡10分钟，就能变得亮白如新了。白色的衣物日久变黄，是衣物纤维中的某些物质和氧气化合的结果，而柠檬中含有大量的柠檬酸和维生素C，维生素C有比较好的抗氧化性，能够将这些氧化物还原，从而使衣物恢复从前的洁白。
白天喝柠檬水会变白吗？
是的
喝柠檬水可以美白，但是需要长期坚持。柠檬中含有维生素c，最好晚上服用，白天服用之后要涂抹防晒霜，因为维生素c是感光物质。而且喝柠檬水可以促进人体新陈代谢，促进体内垃圾毒素更快的排放。保证充足的睡眠，多喝一些白开水，适当的进行体育锻炼，对美白也有一定的功效。
喝柠檬水可以补充维生素C，有助于促进新陈代谢，增强免疫力。然而，喝柠檬水并不能直接导致皮肤变白。皮肤的颜色主要由遗传基因、阳光暴露和身体代谢等因素决定。
要让皮肤变白，可以通过以下方式进行：
1. 避免阳光过度暴露：过度暴露在阳光下会导致皮肤变黑。使用防晒霜、遮阳帽、长袖衣物等措施，减少紫外线对皮肤的伤害。
2. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，保持良好的心情，饮食均衡，多吃蔬菜水果，摄入足够的维生素和矿物质，有助于皮肤健康。
3. 使用美白护肤品：适当使用美白护肤品，如美白精华、面霜等，可以帮助改善皮肤状况。
喝柠檬片能变白吗？
喝柠檬片可以美白，但效果因人而异，取决于个人肤质和饮用水的量。
柠檬富含维生素C和其他抗氧化剂，这可以帮助减少黑色素的产生，促进代谢，帮助皮肤更白皙。但是，柠檬汁的酸度也很高，可能会对皮肤造成***，甚至可能引起皮肤过敏。因此，建议在饮用柠檬片的同时，注意适量饮用水，并避免过量饮用。
喝柠檬片可以帮助美白，但其效果因人而异。如果想追求确切的美白效果，建议考虑其他美白方法，例如使用防晒产品、定期去角质、保持充足的睡眠等。
