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本篇文章给大家谈谈美白维生素，以及美白维生素e哪个牌子好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。本文目录一览：1、美白吃什么维生素2、... 本篇文章给大家谈谈美白维生素，以及美白维生素e哪个牌子好对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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美白吃什么维生素
想要皮肤变白一般可以吃维生素C，但是效果并不是特别明显，如果想要快速美白，可以去医院做激光治疗。
维生素c是一种多羟基化合物，其结构类似于葡萄糖，经常被人们用来当做保健品食用，具有较好的美白作用，但人体一天所需的维生素c含量是有一定限制的，不要过量，否则容易加重人体的胃肠道负担，所以维生素c美白建议一次吃1-2粒即可。
我们来说说这个问题的答案：维生素C和维生素E是两种最常用的美白、抗衰老维生素。维生素C不仅可以促进胶原蛋白合成，增加皮肤弹性，还可以减少黑色素沉淀，有效地美白肌肤。它还有抗氧化作用，能够中和自由基对肌肤造成的损伤。
吃维生素C真的会变白嘛?
坚持按时服用维生素c还可以使皮肤白皙。但人体不能合成维生素C，需要从食物中获得。建议在日常生活中，多吃一些含有维生素C的水果，例如：鲜枣、酸枣、山楂、橘子、猕猴桃等。
一般情况下，如果晒黑了，吃一些维生素C片对于变白还是有一定效果的。维生素C的抗氧化作用，能够对人体的皮肤起到很好的恢复作用，而且会使皮肤更加光滑细腻。而且维生素C片能够排除人体毒素，促进伤口的愈合。
吃维生素c能美白吗其实人们合理补充维生素c是能够起到美白肌肤作用的，人们体内黑色素的形成离不开一种物质，它的名字叫做酪氨酸酶，这种物质能够让人们的皮肤颜色变黑。
有哪些可以补充vc的美白产品?
含VC的精华面膜：含有精华液的美白面膜，以维生素C为主要成分，深层滋润和美白肌肤，同时还具有抗氧化能力，防止黑色素沉积等皮肤问题。需要注意的是，使用含VC的美白产品时，需要遵循正确的使用方法，并注意选择适合自己肤质的产品。
杜克（SkinCeuticals）：该品牌的C E Ferulic补充液是其明星产品之一，含有高浓度的维生素C，具有强大的抗氧化和美白功效。
维c美白效果好的牌子有：21金维他，养生堂维生素，金施尔康，善存，黄金搭档，维存等。维生素C对保持皮肤正常发育代谢，防止皮肤衰老起着至关重要的作用。
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