摘要：
高中生有什么自然方法可以美白？光腿肤和自然肤哪个更自然？小孩多吃什么皮肤能自然白一点？高中生有什么自然方法可以美白？自然方法吗第一注意日常防晒，原因不用说了，第二种自然美白的方法就... 高中生有什么自然方法可以美白？
自然方法吗
第二种自然美白的方法就是少熬夜，因为很多熬夜的人都会内分泌失调，而内分泌失调通常都会长痘痘，让皮肤色素加深特别是高中这个阶段更要早睡早起。
第三种自然美白的方法就是少吃油腻煎炸的食物和外卖。
第四种是适当的体育锻炼适量的锻炼能够增加人体皮肤新陈代谢的速度和效率，提高皮肤的质量。当然锻炼的时候最好在室内
光腿肤和自然肤哪个更自然？
光腿肤和自然肤，自然肤更自然一些。光腿肤通常来说皮肤是比较偏白的，肤色有些不正，自然肤色很接近暗***，也接近人体的皮肤颜色。
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如果腿部偏黑的情况下是可以通过美白来改善的，或者也可以注射美白针，美白针当中含有美白因子可以达到改善皮肤。
🔸白皙肤、柔白肤，顾名思义，就是比较偏白的肤色，自然就是比较适合皮肤较白的姑娘了。
🔺裸肤色和自然肤则是比较适合小麦肤和皮肤稍微偏暗黄的姑娘。
🔸粉底肤以及樱花粉里面加入了一些淡粉色，会显得很***，适合想要提亮肤色效果的姑娘。
🔺而浅灰色、奶咖色这一类比较偏灰色调的接近肤色的***就比较百搭，各种肤色的姑娘都可以尝试。
如果你要问哪个肤色更自然，那自然还是要根据小仙女自己的肤色去选择，那样穿上肤色的***之后才是真正的“光腿神器”！
小孩多吃什么皮肤能自然白一点？
这个跟基因遗传也是有关系的，平常的话注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，多吃点苹果，苹果可以美白皮肤的，牛奶鸡蛋，富含蛋白质的东西，这也是有帮助的，后面自己平常注意宝宝出生以后可以给他去买点宝宝霜来涂一涂，多喝水，做好防晒工作。
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