可以美白,可以美白的食物和水果

摘要： 吃柠檬可以美白吗？吃橘子可以美白的吗？什么颜色的光可以美白？吃柠檬可以美白吗？吃柠檬是有美白效果的，但是需要每天都坚持吃，这样才能够淡化身体的黑色素。柠檬无论是生吃还是泡水喝，美容...

1. 吃柠檬可以美白吗？
2. 吃橘子可以美白的吗？
3. 什么颜色的光可以美白？

吃柠檬可以美白吗？

吃柠檬是有美白效果的，但是需要每天都坚持吃，这样才能够淡化身体的黑色素。柠檬无论是生吃还是泡水喝，美容效果都是不错的，它里面含有大量的维生素，c能够帮助身体排出一些毒素和垃圾。但是一些胃肠不好的人建议少吃柠檬，因为柠檬比较酸，容易***肠胃。

吃橘子可以美白的吗？

有一定美白的效果，但是效果是非常不明显的，只是能够起到***治疗的功效，平时可以多吃维生素c的食物，比如西红柿，猕猴桃，柠檬，草莓等等的食品，也要多吃维生素e的食物，外出的时候做好防晒也可以使用美白的护肤产品，通过一段时间也是有一定效果的。

什么颜色的光可以美白？

对人体皮肤有美白效果的颜色主要是红蓝色，若是需要快速美白，可以选择激光美白。激光美白也是现在人们美白的最佳选择之一。此外建议在饮食可以多吃银耳、牛奶、百合、西红柿以及草莓等富含维生素c等的食物，也可使用正规厂家生产的美白针。

到此，以上就是小编对于可以美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于可以美白的3点解答对大家有用。