摘要：
大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？圣女果和番茄哪个更容易变白？大番茄和小蕃茄哪个营养价值高？哪个美白作用好？大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？是的，吃大、小番茄都可以美白。... 大番茄和小番茄是不是都有美白的效果啊？
是的，吃大、小番茄都可以美白。
作用原理：
番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。
番茄红素的作用。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。
是的，吃大、小番茄都可以美白。 作用原理： 番茄红素的抗氧化作用。 番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。 番茄红素的作用。 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。 西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。 多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和，还能让肌肤更加完美。 番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。 方法很简单： 把番茄用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。 经常涂抹加蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。
圣女果和番茄哪个更容易变白？
番茄和圣女果的美白效果是一样的。圣女果也就是小的番茄，我之前做过一次尝试，先吃了一段时间的番茄，然后看看脸上的美白效果，之后又试了一段时间的圣女果，在对比之前的番茄，发现效果是一样的，所以姐妹们最好还是使用番茄来进行美白。
1.圣女果中的营养含量比番茄高
我也是由于圣女果比较好吃所以经常会购买一些进行食用，相较于番茄，圣女果中的营养含量是比番茄要更多一点的，并且圣女果适合平时的直接食用，但是番茄适合做菜，直接食用的话口味不如圣女果好。
2.圣女果和番茄都可以用来美白
由于圣女果和番茄中都含有维生素C，所以两者都是有美白效果的，因此无论是使用番茄还是圣女果都可以达到美白的效果，姐妹们可以根据自己的口味以及习惯进行选择，我平时还是比较喜欢圣女果的，平时也会多吃一些，脸上的皮肤也会的得到改善。
大番茄和小蕃茄哪个营养价值高？哪个美白作用好？
是的，吃大、小番茄都可以美白。 作用原理： 番茄红素的抗氧化作用。 番茄红素具有控制细胞生长及代谢的生理功能。 番茄红素的作用。 吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。 常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。 食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。 西红柿还可以外用，将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑。 多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。 番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成份，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的主要方法。 方法很简单： 把番茄用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可。 经常涂抹加蜂蜜的番茄汁，不但能使肌肤变白，消除皱纹和雀斑，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。
