摘要：
多吃西红柿可以变白么？西红柿变白怎么回事？每天吃西红柿会变白吗？西红柿加苹果真的能变白吗？吃西红柿十大好处？多吃西红柿可以变白么？是西红柿能让人变白，没有这种说法，也没有科学根据的... 多吃西红柿可以变白么？
是西红柿能让人变白，没有这种说法，也没有科学根据的，西红柿虽然有营养，它含有维生素C，无萝卜素，还有蛋白质，各种矿物质等营养元素，但这些营养元素并不代表吃多了会让人的皮肤变白
：西红柿具有丰富的维生素C，维生素E，番茄红素，其中有抗氧化的成分，可以有效的控制体内黑色素，减少黑色素生成，西红柿中还含有丰富的苹果酸和谷胱甘肽的物质，可以延缓衰老，使皮肤散发光泽，美白过程中注意防晒，饮食均衡。
西红柿变白怎么回事？
因为西红柿中含有比较丰富的番茄红素和维生素C，这两种物质都是具有很强的抗氧化性的，而且对于皮肤也有比较好的效果，能够帮助人体抵抗氧化产生的自由基，在一定程度上减缓或者是色素在皮肤表面的沉着，所以从这个角度上来说西红柿是具有一定的美白效果的
每天吃西红柿会变白吗？
每天吃一个西红柿具有很好的美白作用，长期坚持食用还能起到减肥的作用。
西红柿中富含维生素C和番茄红素，是很强的抗氧化成分，能减少黑色素的形成，能达到美白的效果。
每天吃一个西红柿有美白作用。
西红柿好处：
1、祛斑
每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。
食用方法：番茄红素和胡萝卜素都是脂溶性的，生吃吸收率低，和蛋炒或者做汤吸收率较高。
2、美白
多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和，还能让肌肤更加完美。
番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。
二、每天吃个西红柿可以美白吗?
西红柿加苹果真的能变白吗？
西红柿苹果榨汁真的变白。
苹果西红柿汁主要是将新鲜西红柿和苹果挤压在一起制成的一种新鲜果汁。具有丰富的营养价值和广泛的功效。该果汁富含维生素A和维生素C，不仅能美白肌肤，增进食欲，还能延缓视疲劳，保证皮肤弹性。
能
番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤变白健康美丽的重要方法,吃西红柿 美白差不多三个月就会有效果
吃西红柿十大好处？
在各种各样的蔬果中，西红柿非常受到大众的喜爱。因为西红柿即可以熟食，也可以生吃。而且西红柿对人有十大好处。
1、可以补充维生素、
2、可以抗氧化3、可以增强免疫力等等十大好处。
