摘要：
吃柠檬可以美白吗？柠檬美容的正确方法？柠檬水的妙用？吃柠檬可以美白吗？吃柠檬是有美白效果的，但是需要每天都坚持吃，这样才能够淡化身体的黑色素。柠檬无论是生吃还是泡水喝，美容效果都是... 吃柠檬可以美白吗？
吃柠檬是有美白效果的，但是需要每天都坚持吃，这样才能够淡化身体的黑色素。柠檬无论是生吃还是泡水喝，美容效果都是不错的，它里面含有大量的维生素，c能够帮助身体排出一些毒素和垃圾。但是一些胃肠不好的人建议少吃柠檬，因为柠檬比较酸，容易***肠胃。
柠檬美容的正确方法？
如果你想祛除皮肤上星星点点的斑点或者想要皮肤更白皙一点，那么不妨学习一下如何用柠檬来美白皮肤。
1.喷雾法。找一个简单的带喷嘴的瓶子，装入柠檬汁和相同分量的水。喷在皮肤上，避开有伤口的地方。
2.擦拭法。用柠檬皮擦拭皮肤，不仅可以清洁皮肤而且如果持之以恒还可以起到美白皮肤的功效。
3.将柠檬切成片，在水里稍微浸几秒钟，然后挤在一个棉球上，用棉球将柠檬轻轻地擦拭在面部，停留10到30分钟后清洗干净。
4.隔天使用一次柠檬。用柠檬汁美白皮肤是一个漫长的过程，所以要有耐心持之以恒。每隔一天敷一次柠檬面膜，或者每周做大概三四次就足够了。不建议每天都做。
柠檬水的妙用？
1、除碱性
每当双手接触了洗洁精、皂液、洗衣粉等碱性物质后，用柠檬水涂抹在手部，可以去除残留在皮肤表面的碱性物质，使其恢复正常的酸碱平衡。
2、去污垢
整理或清洁家中干完活后，把手指放在浓度为百分之五十的柠檬水中搅动，然后用温水把手冲洗干净，可以去除聚集在指甲里的污垢和脏物。
柠檬水可以美白、延缓衰老、平衡酸碱度。
柠檬水，通常指的是用柠檬片泡的水或加入了柠檬汁的水，是常见的饮品。其中含有丰富的维生素、微量元素等多种营养成分，具有美白、延缓衰老、平衡酸碱度等功效。
（1）生金积书
柠檬皮富含芳香族挥发性成分，可以使身体恢复活力并改善脾脏。这就是为什么在炎热的夏季，有嗜睡和食欲不振的情况，一杯柠檬水可以使人感到精神焕发，并打开胃口。
（2）提高免疫力
柠檬富含维生素C，就像人体的“天然抗生素”一样。含有丰富的维生素和天然的营养，里面的大量维生素都是人体所需要的成分，对人体吸收有很大好处，而且老少皆宜，还可以起到瘦身，燃烧脂肪的作用，增强人体的抵抗能力。 （3）延迟老化
柠檬含有维生素B1，维生素B2，维生素C和其他营养素，还富含有机酸和柠檬酸。它具有很强的作用，可以促进皮肤新陈代谢，延缓衰老，并抑制色素沉着。
美容养颜：大部分女性朋友都知道柠檬水有着美容养颜的作用，因而她们每天都会喝上一杯。那是因为柠檬里面的维生素C含量非常高，能够及时把身体里面的自由基消灭掉，从而有效延缓衰老。
另外，维生素C能够促进胶原蛋白形成，确保肌肤弹性，避免长出皱纹。
到此，以上就是小编对于柠檬美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于柠檬美白的3点解答对大家有用。
