摘要：
维生素c怎么吃美白？vc美白的原理是什么？vc用在脸上能美白吗？维生素c怎么吃美白？维生素C可以直接服用。也可以作为辅助药物进行摄入。长期吃维生素C可以有美白的效果。维生素C如果吃... 维生素c怎么吃美白？
维生素C可以直接服用。也可以作为***药物进行摄入。长期吃维生素C可以有美白的效果。维生素C如果吃多的话，容易导致依赖性的问题，当你不吃的时候就会出现出血等问题。增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁元素的吸收。也有降低血压的作用。
vc美白的原理是什么？
维生素C又称抗坏血酸，具有酸的性质，有很强的还原性，是一种抗氧化剂。肌肤变黑其根源就是黑色素沉着，而黑色素是由多巴分泌而成的，在多巴分泌黑色素时，多巴必须转成为巴醌，而维生素C的作用可以将巴醌还原成多巴，阻止黑色素的生成，根据这个机理可以看出维生素C是具有美白效果的。
又因为维生素C具有抗氧化作用，能够促进胶原蛋白的形成，使肌肤焕发活力，从而延缓肌肤的衰老，间接使皮肤具有美白的效果。
vc用在脸上能美白吗？
vc用在脸上能美白
维生素C真的可以美白，但如果口服维生素C，通过胃肠道消化、吸收、排泄，通常不能够达到美白的作用，或应用富含维生素C的水果敷脸，也没有达到美白的效果。如此做不但不能美白，还有可能破坏皮肤屏障，只有左旋维生素C才可以作用在肌肤上，有效活性的维生素C，可以高效提亮改善肤色。
vc涂脸是可以美白的。
维生素c又名抗坏血酸属于常用的美白成分之一，维生素c具有较强的还原性，是一种很强的水溶性抗氧化性，可以淡化和分解已经形成的黑色素，抑制黑色素生成。
维生素c一般都是片状，它不像维生素e那样是油状的，所以很多人可能会直接把维生素c放在手心里，然后用化妆水把它溶解下，就直接擦脸了。因为有人会直接拿维生素e来擦脸，他们以为都是维生素，用法应该也差不多，其实这样做是不对的。
因为维生素c遇氧很容易氧化，直接擦在脸上的话，不仅会给自己的皮肤带来一定的刺激性，而且它停留在脸上的时间长了还可能会导致皮肤变黄。这样就得不偿失了。
可以用维生素c来做面膜。准备一个干净的容器，然后把维生素c捣碎加水，在容器里搅拌搅拌，一定要全部溶解。
然后将压缩面膜浸入维生素c的水中，等到压缩面膜充分膨胀后就可以用来敷脸了。需要注意的是每次敷15分钟就可以了。用这款面膜敷脸后一定要把脸部清洗干净，因为维生素c可能还没有完全融化，残留在脸上的话，会***皮肤的。
而且敷完维c面膜要避光，尽量不要去太阳底下晒。因为维生素c它吸光，如果你敷完面膜去太阳底下晒的话，你会晒得比以前还要黑点。
综上所述，vc泡水涂脸脸是能够变白的，但是要注意使用方法，并且一般需要长期使用才能够有效果。如果想使皮肤变得比较白，平时可以多吃一些西红柿，因为西红柿可以防止黑色素形成，产生美白的作用，每天多喝一些水，补充充足的水分，防止皮肤干燥
到此，以上就是小编对于维生素c吃多久可以美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于维生素c吃多久可以美白的3点解答对大家有用。
