摘要：
哺乳期能喝维c泡腾片吗？水产vc在水中多久失效？宝宝维生素c泡腾片的量过大副作用？哺乳期能喝维c泡腾片吗？哺乳期间可以喝vc泡腾片的，有利于抗氧化美白皮肤，维生素c是人体必需的营养... 哺乳期能喝维c泡腾片吗？
哺乳期间可以喝vc泡腾片的，有利于抗氧化美白皮肤，维生素c是人体必需的营养素，需要每天从饮食中补充，如果饮食中摄入不足，可以额外的口服维生素c，饮食的口味要清淡，不要吃辛辣和过于刺激性的食物，以免影响到奶水，导致宝宝恶心或者是腹泻。
水产vc在水中多久失效？
30分钟左右就会失效因为VC接触到空气中，他会和氧气迅速的反应失火，再加入到水中，他会更加速它的氧化，所以如果要是VC放在空气中，是化妆品的话，一定要尽快使用，如果是泡腾片的话，一定要尽快服用。
vc水里面含有丰富的美白成分，本身就比一般的护肤水要更容易失效。
3-4个小时。
维c是水溶性维生素，一般来说，3-4个小时就会随体液排出，如每天补充800mg的维c，间隔3-4小时补充200mg左右就好了，这样既可以保证身体中的维c含量，吸收效果也会更好，要注意的是维生素c不能空腹服用，也别用茶水送服，在饭后1-2小时服用效果最佳。如服用的是维生素c泡腾片，还要注意维c不耐高温，不能用过热的水溶解，而是应用温开水或凉开水溶解，否则会令药性丧失。海水中5个小时就失效了，化开失效。VC功效强劲的背面,是VC极不稳定 溶解在水中,碰到紫外线照射 高温条件还有空气中的氧气等等 都会影响它的稳定性 。
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宝宝维生素c泡腾片的量过大副作用？
维生素C泡腾片过量服用可能会引起腹泻，恶心，呕吐等症状，如果长时间服用停药后可能会引起缺少维生素C，所以平时要合理饮用，适当的饮用可以美白，增强免疫力还有促进铁的吸收等，日常生活多吃蔬菜，多晒太阳，每天适当的运动，都是有助于维生素的吸收。
到此，以上小编对于vc泡腾片可以美白吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于vc泡腾片可以美白吗的3点解答对大家有用。
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