摘要：
维生素C什么时候吃效果最好？维生素c片怎么吃美白？维c精华什么时候用比较好？vc到底应该是早上涂还是晚上涂？vc美白最多白多少？维生素C什么时候吃效果最好？维生素c在饭后服用或者是... 维生素C什么时候吃效果最好？
维生素c在饭后服用或者是随餐服用效果最好，有利于促进其吸收和利用，维生素c有抗氧化美白皮肤的作用，属于是人体必须的营养素，需要每天从饮食中补充，含有维生素多的食物有新鲜的蔬菜和水果，如猕猴桃，西红柿，黄瓜等，要多喝温开水促进药物的代谢。
维生素c片怎么吃美白？
吃维生素片c的话，一般一天吃一片，长期坚持才能看到美白的效果，而且在日常生活中，一定要多吃一些富含维生素c的食物，在外出的时候还需要做好防晒的工作，通常都是可以达到美白的效果，日常的护肤也是非常重要的，也可以使用一些适合自己的美白产品。
维c精华什么时候用比较好？
维C精华是具有美白作用的精华液，在夜晚使用的效果可能会更好，因为维C产品属于感光类产品，会吸收紫外线。
白天的紫外线比较充足，在涂抹维C精华液之后，一定要涂抹防晒霜，防止肌肤被晒黑；而夜间的紫外线不充足，更适合维C精华液的吸收。
vc到底应该是早上涂还是晚上涂？
VC应该早上涂，为什么呢？
因为白天我们皮肤面临最大的挑战就是紫外线带来的「光老化」。而紫外线的照射，会让我们体内的自由基激增，大量的自由基会攻打我们皮肤内的正常细胞，造成细胞损伤，其实也就是氧化。
当损伤的速度大于我们皮肤的自身修复速度时，暗沉、粗糙、肤色不均、细纹等等问题就都会浮现了。
所以对于白天的皮肤来讲，抗氧化剂非常重要。而 VC就是再合适不过的抗氧化剂了， 涂在脸上可以抑制代谢废物转化成有色物质，减少黑色素的形成，增加血管弹性，修复损伤组织，抵御紫外线的侵害，促进新陈代谢，改善血液循环，增强皮肤的抵抗能力，促进胶原蛋白的产生，使皮肤变得有弹性，减少皱纹，延缓皮肤衰老，使肌肤保持水润感，去除暗沉，淡化斑点，抑制酪氨酸酶的活性等。
所以VC早上涂可以实时抵抗自由基，抗氧化的同时还能美白亮肤。
VC精华液白天和晚上都可以使用。VC精华液是具有美白作用的精华液，因为VC的主要作用就是美白，因此VC精华液白天和晚上都可以进行使用，但是在夜晚使用的效果可能会更好，因为VC产品属于感光类产品，会吸收紫外线。白天的紫外线比较充足，在涂抹VC精华液之后，一定要涂抹防晒霜，防止肌肤被晒黑；而夜间的紫外线不充足，更适合VC精华液的吸收。
使用VC精华液之前，首先要使用洗面奶将面部清洗干净，之后使用适量爽肤水和乳液，然后取适量精华，一次均匀涂抹于面部，之后用双手轻轻拍打面部至吸收即可。
如果是白天使用VC精华液之后，要注意对面部皮肤进行防晒，以免VC被阳光照射后无法达到预期的效果。如果是晚上使用VC精华液之后，虽然手机、灯光、电脑等光源对VC的影响较小，但是要注意尽早休息，保证睡眠时间。
vc美白最多白多少？
维C美白最多白多少？这个是没有定义的，他是经常用效果最佳，因为维C本真是吃的人的身体代谢是28天，经过代谢以后经常吃维C，再用一些美白系列的化妆品皮肤会慢慢变白。能白多少，应该整个皮肤包括身体都会不断的变化的。化妆品夏季可以用美白系列，在冬季就应该换滋养系列或者滋润系列美白系列的会造成皮肤干燥。
到此，以上就是小编对于吃维c的最佳时间美白的问题就介绍到这了，希望介绍关于吃维c的最佳时间美白的5点解答对大家有用。
